AVOINE
(Avena sativa, Oats)
Plante céréale cultivée dont on utilise la graine.
L'avoine est nutritive, fortifiantes, les grains sont énergétiques et légèrement
antidépresseurs. La bouillie de flocons d'avoine rétablit le système nerveux et
contribue à faire baisser le cholestérol. Également : Stimule la libido, asthme,
troubles du sommeil, diabète.
En bain pour apaiser les eczémas remplir un sachet de mousseline de bouillie de
flocons d'avoine et le suspendre sous le robinet d'eau chaude