AIL DES OURS
(A. Ursinum, Bear's garlic)
Plante vivaces des zones ombragées et des sous-bois humides de 0,3 m dont on
utilise les bulbes et les parties aériennes, on sent sa forte odeur d'ail avant
même de le voir..
L'ail des ours a des propriétés proche de l'ail commun, il fait baisser la
tension artérielle et prévient l'artériosclérose. Il soulage les douleurs
d'estomac, facilite la digestion, il est utilisé pour traiter les diarrhées les
coliques les indigestions et pour stimuler l'appétit. Il est vermifuge. Certains
l'utilise en cure dépurative de printemps.
Utilisé comme épice : les feuilles sont coupées menu comme de la
ciboulette ou du persil et rajoutées sur les soupes, sauces, salades ...
Teinture : remplir une bouteille de feuilles coupées en morceaux, recouvrir
d'alcool à 40%, laisser reposer 15 jours au soleil, prendre 15 gouttes par jour
dans un peu d'eau