GENTIANE (Gentiana lutea,
Gentian)
Plante vivace des prairies et pâturages entre 800 et 2500 m dont on utilise les
racines séchées.
La gentiane est un puissant stimulant digestif, elle ouvre l'appétit, facilite
la digestion, elle est aussi un tonifiant qui pourra accompagner une
convalescence. Déconseillée aux femmes enceintes et en cas d'hypertension
artérielle. Également : asthénie, convulsions, fièvre, parasitoses.
Macération de 3g de racine sèche pour une tasse d'eau bouillante, laisser
reposer 3 heures ; une tasse après chaque repas.
Vin de gentiane : Faire macérer 20 à 40 g de racines pendant une semaine dans 1
litre de vin blanc. (On peut ajouter du romarin, de la sauge et de l'anis vert)
filtrer. Un verre avant les repas pour ouvrir l'appétit ou un verre après les
repas pour faciliter la digestion.
Infusion : Verser de l'eau bouillante sur une cuillère à café de racines laisser
infuser 10
minutes ; une tasse avant les repas.
Sirop : Faire macérer pendant une vingtaine d'heures 8 à 10 g de racines dans 1
litre d'eau, filtrer, ajouter 1 kg de sucre. Un verre à liqueur trois fois par
jour comme fortifiant pour les enfants